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31102019 これらの女性ホルモンは骨盤の関節や靭帯を緩めて赤ちゃんを通すための準備をしています骨盤のつなぎ目の関節である仙腸骨の靭帯や恥骨結合がゆるむのが原因で腰や背中の筋肉に負担がかかり痛みがおきます 原因2 姿勢の変化.