Selasa, 04 Mei 2021
09112019 うっ滞が治るお腹のマッサージ うさぎがお腹を痛がっている時やうっ滞の症状が現れた時にはお腹を優しくマッサージしてあげると良いでしょう もしうさぎが嫌がるなら痛いか純粋に嫌かのどちらかです.
. 04082019 続いてカウポーズ牛頭を上にまで持ち上げることで 首の後ろの筋肉を使います このポーズは前半のほぐしでよく行われますね息を吸いながら 3ふくらはぎを動かす.
20052020 お腹のガス抜きポーズ うつぶせゴロゴロ のやり方 うつぶせゴロゴロとは10分ほどうつぶせになった後左右にゴロゴロと寝転がるだけの運動です次は 簡単なガス抜き方法うつぶせゴロゴロのやり方 を図で紹介しましょう.
