15062017 喉が痛いときに飴をなめてみるのもひとつの手です 飴はつわりの吐き気対策にもあるので何種類か持ち歩くといいですね 何種類かと言ったのは私はその時によって食べたいと思う飴が違ったからです汗. 28022020 12時間程度時間をあけて 嘔吐がおさまってから 少量ずつ スプーン1杯程度 水分を摂ってみましょう.
26112018 喉が荒れてしまったら喉の加湿のためにマスクの着用をしましょう 乾燥しにくくなり痛みを緩和できます 冬場の乾燥は皆さん注意していますが夏場のエアコンの使いすぎも乾燥を招くので気を付けましょう.

. 17122020 吐き気があるときでも 口当たりが良く喉の通りが良いものであれば食べられるかもしれません ヨーグルトやゼリープリンなどのツルッと呑み込めるものから試してみましょう.


















